月归档：2018年04月

经过二十场都在国外的全马，已经全靠自己实现了大满贯，我不合群也不参团，今后不再主 … 继续阅读 →

如果放在之前，运动损伤的担心主要在如何完成训练，毕竟哪怕非赛季也要保持足够的状态 … 继续阅读 →

左脚面和右脚侧各有一个肿胀点，按压的疼痛在跑步时还可以克服，静坐一阵再起身还更明 … 继续阅读 →

在远郊区县走一走，不难发现即使是在上海的发展差异也很大，路跑看到周边荒凉程度，方 … 继续阅读 →

最近好多类活期产品在转型，变成了准活期，除非打散为几十份操作，否则资金量小的还不 … 继续阅读 →

商业演讲培训有个难点，面对不善公开表达的中国人，TED的那套本身就是挑战，多数人 … 继续阅读 →

也许是幸存者偏见，在我认识的范围内，成绩有稳定提升的基本都有固定训练时间，表现不 … 继续阅读 →

移动的volte真是不行，至今无法与呼叫转移的功能并存，并未见得音质有多明显改良 … 继续阅读 →

随着不再安排参赛，个人时间也会多一些吧，那么想想可以安排做点什么，例如多学习一门 … 继续阅读 →

把自己后事安排妥，等了四年收到官方的器官捐献登记卡，随身携带即有医护人员届时取之 … 继续阅读 →

世界杯门票进入最后阶段的销售，自从错过了第一阶段后，一直盯着有没有最后两场的机会 … 继续阅读 →

将波马奖牌和大满贯大奖牌一起放进衣橱，原本的领带架用来挂满21块奖牌变得沉甸甸， … 继续阅读 →

波士顿的感觉不错，有着浓厚的历史感和优秀的人文环境，挺适合踏实做学问，至于居住可 … 继续阅读 →

四年半二十场国际全马赛事，以波士顿收官六大马是巧合，大满贯在终点有专门的迎接，领 … 继续阅读 →

酒店餐厅人满为患，面容黝黑身材精瘦仿佛难民，穿着波马周边摆明了都是来跑的，三万多 … 继续阅读 →

看主办方过去的通知有意思，似乎都是遇到高温天气更多，而今年根本就很冷，基本没有可 … 继续阅读 →

赛前焦虑首先体现在觉得跑量不太够，加上去又怕会厌倦，其实训练的方法已经很科学，每 … 继续阅读 →

晨练的随意性比较大了，一方面是慢慢往下减量，另一方面也确实有一些心不在焉，航班选 … 继续阅读 →

《朝圣波士顿马拉松》名字译得邪乎，内文翻译错误频出的毛大庆还是做地产吧，什么百马 … 继续阅读 →

电台的某条荐股公司广告听了许多遍，非常肯定地确认说的是赠送高买低卖指标，如此错误 … 继续阅读 →

从日历看刚好到减脂控重两周年，身体素质令人满意，保持日内峰值64kg上下，以当前 … 继续阅读 →

办理租赁合同网签备案的职工申请提取住房公积金支付房租的均通过住房租赁公共服务平台 … 继续阅读 →

每年不断复制同样旅行模式，对我来说已经驾轻就熟，无论小长假日本还是黄金周的地中海 … 继续阅读 →

日式餐食单品热量偏高，还好菜量一般控制得当，当然一人食有方便之道，除了生菜沙拉的 … 继续阅读 →

A家SUB2设计比N家同款要科学许多，单重160克，落差仅8毫米，相当符合姿势跑 … 继续阅读 →

为十天后的赛事买鞋显然是来不及了，新上脚起码要磨合几十公里，仍然在日本购置的原因 … 继续阅读 →

青团的网红走上了邪路，肉松咸蛋黄或许带了个好头，芝士牛蛙有点过了，腌笃鲜到底在吃 … 继续阅读 →

电影坚强讲述波马恐袭中被炸没双腿的一个普通人，超市打工的宅男变成协助抓到恐怖分子 … 继续阅读 →

斯大林之死可怕又可笑，总是会联想到朝鲜政权很多传闻，或许某些阶段的纪委也差不多吧 … 继续阅读 →

有人吐槽既然证金那么所向披靡，还不如干脆直接发产品得了，确实有国家队品牌背书，有 … 继续阅读 →