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曹玮的七十字
When you mix raisins with turds, they are still turds. – Charlie Munger
曹玮的七十字
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青山学院够励志呀,去程落后了36秒,回程逆转胜实现箱根駅伝四连霸,记得他们的46张海报之一:追赶者与领先者的压力,逐近到20秒时会发生逆转。 →

一周周的训练计划继续执行,惰性往往出现在琐事缠身时,要么休息不足难以恢复,要么注意力不集中容易跑神,但都是运动的组成部分,扛过去也没什么的。

发表于2018 年 01 月 03 日由caowei

一周周的训练计划继续执行,惰性往往出现在琐事缠身时,要么休息不足难以恢复,要么注意力不集中容易跑神,但都是运动的组成部分,扛过去也没什么的。

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← 一整年的跑量不到两百小时,距离2500公里多些,分摊到每个月两百公里出头,勉力接近训练计划,效果是最高心率上升到168,静息心率降到近40。
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