不能坚持适量运动的人，忙不是个好的理由，还不如说累当借口，忙了可以见缝插针，累了真没办法帮到，只是到…

不能坚持适量运动的人，忙不是个好的理由，还不如说累当借口，忙了可以见缝插针，累了真没办法帮到，只是到底是累，还是懒呢，身体和大脑的回答不一。