早睡早起几个前提，生活节奏是平衡的，工作是有安排好的，持仓是安心不管的，当然也需要个人的自律，如果没…

早睡早起几个前提，生活节奏是平衡的，工作是有安排好的，持仓是安心不管的，当然也需要个人的自律，如果没有这点，恐怕前几点也没了，先有鸡先有蛋。