跨年的秋冬赛季过去后，明年应该不会再安排这么密集的赛事，会转而加强无氧和力量，搭配起来用以减重，也能…

跨年的秋冬赛季过去后，明年应该不会再安排这么密集的赛事，会转而加强无氧和力量，搭配起来用以减重，也能多些私人时间可用，更好地平衡生活与工作。