20211124

每天清晨户外运动,额外好处是接触自然的变化,不会简单受到天气预报影响,而是身体直接感知温湿度的变化,冬冷夏热风霜雨雪,耐受力抵抗力都能有了。

此条目发表在Tweet分类目录。将固定链接加入收藏夹。